Wer rastet, der rostet! Nicht bei uns! Wir laden dich herzlich ein, Teil unserer aktiven Gemeinschaft von Frauen und Männern zu werden. Nicht der Leistungsgedanke steht im Vordergrund, sondern die Freude an der Bewegung, Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag werden trainiert.
DAS ERWARTET DICH:
• Sanfte Gymnastik und Dehnung
• Balance – und Koordinationstraining
• Leichte Kräftigungsübungen
Egal, ob du schon immer aktiv warst oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest, bei uns bist du willkommen. Unsere erfahrene Übungsleiterin achtet darauf, dass alle Übungen sicher und gelenkschonend ausgeführt werden.
Wir treffen uns donnerstags in der Königsteinhalle von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr,
Bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Getränk nicht vergessen. Komm doch einfach mal vorbei und nimm an einer Schnupperstunde teil.
Für Fragen steht Manuela Müller unter 01525 3114545 zur Verfügung!
